Herzlich Willkommen bei mental Konzept!

mental Konzept bietet Coaching, Seminare sowie individuelle Beratung an, deren Inhalte auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.

Täglich werden wir mit beruflichen oder schulischen sowie privaten Herausforderungen konfrontiert, die wir häufig als komplex und belastend empfinden.

Um gelassener mit diesen Herausforderungen umgehen zu können und dennoch konzentriert und leistungsfähig zu sein, bedarf es oft nur kleiner Veränderungen der eigenen Denk- und Handlungsmuster.

Zielgerichtet und empathisch unterstütze ich Sie dabei, Ihr persönliches mental Konzept zu entwickeln. 

Sie lernen, Ihre persönlichen Stressauslöser frühzeitig zu erkennen, sich Ihrer Ressourcen bewusst zu werden, und neue Denk- und Handlungsmuster zu entwickeln und diese sinnvoll zu nutzen.